冬瓜板栗鸡排骨

冬瓜板栗鸡排骨是一道营养丰富、口感清热的汤品。以下是它的做法:

材料

500克冬瓜

250克排骨

100克板栗

适量生姜

适量葱

适量盐

适量胡椒粉

料酒(可选)

鸡精(可选)

步骤

排骨处理

排骨洗净,放入沸水中煮沸,捞出后用冷水冲洗干净,去除浑浊物质。

冬瓜和板栗处理

冬瓜去皮,切成小块。

板栗剥壳备用。

焯排骨

烧一锅水,放入排骨、姜片和葱段,煮沸后撇去浮沫,转小火继续煮30分钟。

煮汤

将冬瓜和板栗加入锅中,继续煮10分钟,直至冬瓜变软烂。

调味

捞出排骨,撕成小块备用。