豆浆机的配方

黄豆浆

用料:

黄豆85克,水1200毫升,糖适量

功效:补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁

备注:加3-5粒杏仁于用料中,所熬豆浆更鲜、更浓。进行温补者不宜饮用,以免失去温补功效;脾胃虚寒者不宜过多饮用,以防腹泻。

绿豆浆

用料:

绿豆1/2杯,水适量,糖适量

功效:清热解暑、利水消肿

备注:将绿豆洗净,浸泡6—16小时,放入豆浆机杯中,加入适量水,煮熟后加入白糖。

五豆豆浆

用料:

黄豆30克,黑豆10克,青豆10克,豌豆10克,花生米10克,水1200毫升

功效:降脂降压、强筋健脾、保护心血管

备注:将五种豆类浸泡6—16小时,放入豆浆机中,加入适量水,煮熟即可。

红枣枸杞豆浆

用料:

黄豆60克,枸杞10克,清水1200毫升

功效:滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力

备注:将黄豆浸泡6—16小时,与枸杞一起放入豆浆机中,加入适量水,煮熟即可。

芝麻黑豆浆