豆浆不用内脂怎么做的

豆浆不用内脂的制作方法如下：

将黄豆洗净，提前浸泡6-8小时，最好能过夜。浸泡可以软化大豆，缩短磨浆时间，也有助于去除大豆中的一些苦味物质。

将浸泡好的黄豆放入搅拌机或者豆浆机中，加入适量的清水（一般水和豆子的比例为5:1）。启动搅拌机或者豆浆机，将大豆研磨成细腻的豆浆浆液。如果是手动操作的搅拌机，可以先将大豆研磨成较粗的浆，再加入更多水，继续搅拌至细腻。

用细密的纱布或者滤网将豆浆和豆渣分离。将搅拌后的豆浆倒入纱布或滤网中，用勺子轻轻压挤，尽量把豆浆榨出。豆渣部分可以收集起来，既可以用于做豆渣饼，也可以加入菜肴中，增加纤维和营养。

把过滤后的豆浆倒入锅中，开始加热。用中小火慢慢加热，搅拌防止豆浆在锅底粘锅，防止沸腾溢出。在豆浆加热至接近沸腾时，会看到表面开始出现泡沫，这是豆浆即将煮沸的标志。继续加热2-3分钟，确保豆浆完全熟化。

甜豆浆：可以根据个人口味加入适量的糖，搅拌均匀。如果喜欢更浓郁的口感，可以选择红糖或冰糖。

如果想要制作豆腐花，可以在豆浆接近沸腾时，关火，加入稀释好的白醋（一般按照2克白醋10克水的比例稀释），轻轻搅拌，然后盖上盖子闷10分钟左右。打开盖子时，豆浆会变得更加透明，有些豆浆结块，这代表成功了。

通过以上步骤，你就可以制作出一杯无内脂的豆浆。希望这个方法对你有所帮助!