核桃豆浆专用

核桃豆浆是一种营养丰富的健康饮品,适合各个年龄段的人群,特别是儿童和需要健脑提神的人群。以下是几种核桃豆浆的制作方法:

基础核桃豆浆

材料:10-15颗核桃仁,50克黄豆,适量糖。

制作步骤

1. 黄豆洗净泡4-6小时,核桃仁掰碎。

2. 将泡好的黄豆和核桃仁放入豆浆机,加入800-1000毫升水。

3. 选择“豆浆”键,等待20-30分钟。

4. 过滤后倒入杯中,稍凉即可品尝。

加入其他食材的核桃豆浆

黑芝麻核桃饮:核桃30g,黑芝麻10g,花生20g,黄豆20g,清水1000ml。

双黑花生豆浆:核桃30g,花生30g,黑米15g,黑豆20g,清水800ml。

杏仁可可核桃饮:核桃30g,杏仁15g,大米10g,可可粉5g,冰糖适量,清水800ml。