红豆薏米豆浆无糖

材料

红豆 25克

薏米 20克

黄豆 30克

红枣 3颗

核桃仁 10克

花生米 15克

水 1000毫升

做法

准备食材：

将红豆、薏米和黄豆洗净，加清水浸泡一夜。红枣、核桃、花生米洗净。红枣剪碎。

放入破壁机：

将所有食材（红豆、薏米、黄豆、红枣、核桃仁、花生米）一起放入破壁机。

加水：

加入1000毫升的清水。

选择浓豆浆功能：

启动破壁机，选择浓豆浆功能，等待豆浆制作完成。

这样制作出来的红豆薏米豆浆不仅无糖，而且营养丰富，适合需要祛湿和调理身体的人群饮用。

小贴士

浸泡：食材提前浸泡一夜，可以使豆浆口感更细腻。

无糖：如果需要完全无糖，可以不加任何糖类，享受原汁原味的豆浆。

希望你喜欢这个无糖红豆薏米豆浆的做法!