金针菇爆鸡柳
金针菇炒鸡柳是一道美味的家常菜,主要原料包括鸡胸肉和金针菇。以下是制作金针菇炒鸡柳的详细步骤:
准备食材
鸡胸肉 150克
金针菇 200克
菠菜 100克(可选)
生姜 适量
葱 适量
盐 适量
生抽 适量
料酒 适量
豉油鸡汁 适量
黑胡椒粉 适量
淀粉 适量
食用油 适量
处理食材
鸡胸肉切小片或块,用料酒、豉油鸡汁、黑胡椒粉和淀粉抓匀,腌制30分钟。
金针菇洗净,切段或撕散。
菠菜洗净,焯水后切碎。
生姜切丝,葱切葱花。
炒制过程
锅中放油,烧热后放入腌制好的鸡柳,稍微炒一下,炒至鸡肉变色,盛出备用。
锅中再放油,烧热后放入金针菇和生姜丝,炒至金针菇变软。
将炒好的鸡柳重新放入锅中,加入菠菜,翻炒均匀。
调入盐、生抽等调料,继续翻炒均匀,出锅前撒上葱花提香。
注意事项
炒鸡柳时火候要掌握好,避免炒得过老。
金针菇炒至变软即可,不要炒得过熟,以保持其鲜嫩口感。
可以根据个人口味调整调料的用量,喜欢辣的可以加入辣椒或辣椒酱。
这道金针菇炒鸡柳色香味俱佳,营养丰富,是一道简单又美味的家常菜。希望你能喜欢!