印度小扁豆与米饭一起煮

印度小扁豆与米饭一起煮,可以制作出美味且营养丰富的菜肴。以下是一种常见的做法:

材料

米饭:适量

印度小扁豆(也称为鹰嘴豆):适量

大蒜:适量

葱:适量

姜:适量

盐:适量

生抽:适量

老抽:适量

香油:适量

酱油:适量

糖:适量

蘑菇酱:适量(可选)

植物油:适量

鸡精:适量(可选)

做法步骤

准备食材

扁豆择好,洗净,切成1厘米的小段。

葱切末,蒜切片,姜切片。

大蒜剁成细末,备用。

炒制扁豆

炒锅加少许油,放入葱蒜炝锅。

加入切好的扁豆,煸炒片刻后,放少许生抽、老抽和少许盐。继续煸炒至扁豆稍微上色。

加入热水,水的量比扁豆稍低一些,避免饭泡烂或扁豆不熟。

加入米饭