奶油和奶酪

奶油和奶酪都是乳制品,但它们在多个方面存在明显的区别:

外形和制做方法

奶油是通过将牛奶中的脂肪进行浓缩而得到的半固体产品,通常奶香味较重。制作过程中,通过高速搅拌使空气进入淡奶油内部,使脂肪结构发生融合和结晶。

奶酪则是通过发酵和凝乳过程得到的固体食物。牛奶中的酪蛋白在凝乳酶的作用下发生凝集,形成固体,然后经过不同的处理形成不同种类的奶酪。

脂肪含量

奶油的脂肪含量通常在10%-80%之间,常见的种类包括打发奶油(30%-38%)和半对半奶油(12%)。

奶酪的脂肪含量约为30%左右,同时含有35%的脂肪、32%的蛋白质及少量的矿物质。

吃法

奶油直接食用较为油腻,常用来涂在面包、蛋糕或馒头上。

奶酪的吃法多样,可以切成片加在面包片中做三明治,也可以用于火锅汤底、拌入色拉或面条,甚至直接食用。

营养价值

奶油含有较高的脂肪和热量,但其在甜品中的使用无可替代。

奶酪在制作过程中去除了大部分水分,保留了蛋白质和钙质等营养成分,因此营养价值较高。

种类