速冻馒头蒸了可以放多久

蒸好的速冻馒头在冰箱中的保存时间主要取决于保存条件和方式。以下是一些关键点：

冷藏保存

如果将蒸好的馒头放在冰箱冷藏室中保存，建议不要超过三天，因为虽然可能没有变质，但馒头的主要成分淀粉可能会老化，再加热食用不太容易消化。

冷冻保存

将蒸好的馒头密封后放入冰箱冷冻室，可以保存更长时间。建议最好不要超过一周，如果能2~3天吃完最好。因为冷冻时间过长，水分会蒸发，吃起来口感不好，而且在冷冻过程中，馒头的营养也会逐渐流失。

如果馒头是密封包装的，根据其保质期判断冷冻的时长，一般可以放1个月左右。

加热方式

冷冻馒头加热时，建议切成较薄的片或切块，这样能够加快热量的传递，缩短加热时间。一般的中等大小馒头，如果冷冻后直接放入蒸锅，使用中火，大概需要5-10分钟。如果馒头冷冻得比较厚实，可能需要15-25分钟，甚至更长。

综上所述，蒸好的速冻馒头在冰箱中冷藏保存不宜超过三天，而冷冻保存则建议不超过一周，密封包装的馒头可以保存一个月左右。加热时，切成薄片或切块可以缩短加热时间。