宝宝胡萝卜和米饭辅食
为宝宝制作胡萝卜和米饭的辅食，可以参考以下几种方法：
胡萝卜白米香粥
原料：胡萝卜1根，烂白米粥半小碗。
做法：将胡萝卜清洗干净后，去皮煮熟，然后和白米粥一起压成泥状，也可采用果汁机打成泥状，经过加热就可以喂宝贝了。
胡萝卜白米饭
原料：胡萝卜1根，白米饭适量。
做法：把胡萝卜和白米饭一起煮到烂熟，再用勺子压碎，待放凉后就可喂宝贝了。
胡萝卜汁
原料：胡萝卜1根，凉开水适量。
做法：胡萝卜去皮，切成片状，蒸锅烧水，水开后放入蒸屉，将胡萝卜放在蒸屉上蒸熟，然后取出捣成泥，加入适量凉开水调稀即可。
胡萝卜粥
原料：大米2小匙，水120毫升，过滤胡萝卜泥1小匙。
做法：把大米洗干净用水泡1~2小时，然后放锅内用微火煮40~50分钟，停火前不久加入过滤胡萝卜泥，再煮10分钟左右。