芹菜大枣榨汁
芹菜大枣榨汁是一种传统的健康饮品,结合了芹菜的营养和红枣的滋补功效。以下是几种常见的芹菜大枣榨汁方法:
基本做法
材料:芹菜150克,红枣20克。
步骤:
1. 芹菜择洗干净,切段;红枣去核,入锅中,加适量水,煮25分钟,晾凉。
2. 把芹菜、煮好的红枣及汤汁一起倒入果蔬加工机,搅打成汁即可。
另一种做法
材料:芹菜250克,红枣10枚。
步骤:
1. 红枣洗净(去核);芹菜去根、叶,留茎,洗净切碎。
2. 将芹菜、红枣一同下锅,加水煎煮20分钟,即成。
加入蜂蜜的做法
材料:鲜芹菜60克,大枣30克,蜂蜜。
步骤:
1. 将芹菜洗干净,切成段,大枣洗干净。