豆角剥皮
剥豆角的方法如下:
清洗豆角
在剥豆角之前,首先要将豆角彻底清洗干净,以去除表面的农药残留和细菌。
去除豆角两头
掐去豆角两头的尖,并除去四季豆两侧带着的老丝,这样不仅影响口感,还不易消化。
剥豆角筋
可以沿着豆角的豆角筋进行剥线,从黄豆角连着枝叶的部位,沿着黄豆角的主线部位,将线撕下,然后轻轻撬开。
或者将豆角放在锅里煮软后,直接将毛豆挤出来,这样剥得也很快。
泡洗豆角
将去除豆角柄丝后的豆角放入水池中,用清水泡洗30分钟,然后用手一个一个地搓洗,确保豆角的皮彻底洗干净。
剥皮技巧
可以先去掉豆角的头柄,然后顺着豆角的丝往下撕,这样能轻松去除豆角筋,吃时也就没有了。
建议
在剥豆角时,建议先清洗再剥皮,以避免农药和细菌沾染内部,同时减少营养素的流失。
如果打算短期保存豆角,可以先用水洗后煮,然后晾干表面水分,放入保鲜塑料袋中,挤出空气,放入冰箱冷冻室保存。