金针菇肉丝炒鸡蛋

金针菇肉片炒鸡蛋是一道色香味俱佳的家常菜,主要食材包括金针菇、肉片和鸡蛋。以下是制作这道菜的详细步骤和一些建议:

食材准备

金针菇:1把(约200克),去根部,撕成小段

肉片:100克(猪肉或鸡肉均可),提前腌制

鸡蛋:2-3个

蒜末:适量

:适量,切葱花

生抽:1-2勺

蚝油:1勺

:适量

胡椒粉:少许

食用油:适量

制作步骤

处理食材

金针菇洗净,撕成小段,过热水焯一下,捞出沥干水分。

肉片用盐、糖、酱油和生粉腌制10分钟。

鸡蛋打入碗中,打散备用。

炒蛋

锅中加油,油热后倒入打散的鸡蛋液,迅速翻炒至鸡蛋熟透并成碎块,盛出备用。

炒肉末

锅中留底油,加入蒜末爆香,再放入腌制好的肉片翻炒至变色,加入料酒去腥。

炒金针菇

将焯好的金针菇加入锅中,翻炒均匀,炒至金针菇出水软嫩。

混合炒制

将炒好的鸡蛋加入锅中,与金针菇一起翻炒均匀。

调入生抽、蚝油和适量盐,快速翻炒使所有食材充分融合。

最后撒上葱花,增添香气。

收汁出锅

继续翻炒至酱汁收浓,即可出锅装盘。

小贴士

金针菇焯水:金针菇过热水可以去除表面的杂质和农药残留,同时使其更容易炒熟。

打发鸡蛋:将鸡蛋打散后,倒入热锅中,迅速翻炒至鸡蛋成碎块,这样可以使鸡蛋更加嫩滑。

火候控制:炒鸡蛋时火候不宜过大,以免鸡蛋变老变硬;金针菇易熟,翻炒时间不宜过长,以保持其脆嫩口感。

这道金针菇肉片炒鸡蛋不仅味道鲜美,而且营养丰富,是一道简单又美味的家常菜。希望你能喜欢!