豆腐青菜蘑菇丝瓜

豆腐青菜蘑菇丝瓜是一道营养丰富、口感清爽的素菜。以下是制作这道菜的详细步骤和所需食材:

食材准备

豆腐:250克

小青菜:150克

白蘑菇:100克

丝瓜:1根

生姜:适量

胡椒粉:少许

食用油:适量

:适量

制作步骤

豆腐切块:

将豆腐洗净后切成块状,备用。

青菜处理:

将小青菜洗净后沥干水分,撕开叶子,备用。

蘑菇切片:

将白蘑菇洗净后切成小片,备用。

丝瓜切块:

将丝瓜去皮后切成滚刀块,备用。

炒鸡蛋:

将鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。锅中倒入适量食用油,油热后倒入鸡蛋液,炒至熟透后盛出备用。

炒制蔬菜:

锅中加入适量食用油,油热后加入生姜片爆香,然后加入蘑菇片和丝瓜块翻炒,炒至蔬菜熟透。

煮汤:

在锅中加入适量清水,放入炒好的蔬菜和豆腐块,大火烧开后转中小火煮10分钟左右。