生鱼炖白菜
生鱼炖白菜是一道美味的家常菜,以下是一种常见的做法:
食材
鱼:一条(可以选择青鱼、鲤鱼等)
白菜:一颗
宽粉:适量
开水:适量
盐:适量
油:适量
葱:适量
姜:适量
生抽:适量
老抽:适量
郫县豆瓣酱:适量
醋:适量
冰糖:适量
桂皮:适量
大料:适量
做法
煎鱼
锅里倒油,将鱼身两面煎至金黄,取出备用。
炒香调料
锅里再倒油,放入桂皮和大料炒香,加入葱和姜炒香。
炒香豆瓣酱
加入郫县豆瓣酱炒香。
炖鱼
加开水、老抽、生抽,放入煎好的鱼,加入冰糖和醋,盖上锅盖炖15分钟。
炖白菜和宽粉
加入白菜和宽粉,将白菜调整到鱼身底部,防止粘锅,再炖8分钟,直到白菜软烂,宽粉劲道。
收汁
关火前,撒点葱花,盖上盖子焖一会,让汤汁更加浓郁。
小贴士
煎鱼时:鱼身两面都要煎至金黄,这样可以使鱼肉更加紧致,炖出来的鱼更加美味。
炖白菜时:将白菜调整到鱼身底部,可以防止粘锅,同时也能让白菜更好地吸收汤汁,变得软烂入味。
调味:可以根据个人口味适量调整盐、生抽、老抽、醋和冰糖的用量,以达到最佳的口感。
希望你能成功制作出美味的生鱼炖白菜!