猪脚芋头黄豆
芋头猪脚黄豆是一道营养丰富、味道鲜美的传统佳肴。以下是制作这道菜的详细步骤和所需材料:
食材准备:
猪蹄 500克
芋头 300克
黄豆 50克
花生 50克
姜 1块
料酒 2勺
盐 适量
胡椒粉 适量
制作步骤:
黄豆和花生的准备
将黄豆和花生提前泡发,至少泡发1小时,以便炖煮时能充分吸收汤汁。
猪蹄的处理
猪蹄洗净后剁成块,冷水下锅,加入几片姜和一大勺料酒,大火煮开后撇去浮沫,捞出猪蹄并洗净。
芋头切块
芋头去皮后切成块,注意不要切得太小,以免炖煮时散开。
炖煮
将处理好的猪蹄、泡发好的黄豆和花生、姜片、料酒一起放入砂锅中,加入适量清水,大火煮开后转小火煲1小时30分钟。
在炖煮的最后30分钟,加入切好的芋头块,继续炖煮。
调味
根据个人口味,加入适量盐和胡椒粉调味,炖煮至芋头软烂,汤汁浓郁即可关火。
小贴士:
猪蹄可以先用开水焯水去除血水和杂质,这样炖出来的汤更清澈。
黄豆和花生的泡发时间越长,炖煮时越容易软烂,口感也更好。
炖煮过程中要保持小火慢炖,这样汤汁才会浓郁,食材也更加入味。
这道芋头猪脚黄豆汤不仅营养丰富,而且味道鲜美,适合家庭日常食用。希望你能喜欢这道传统的佳肴。