怎样才能让银耳更白些
要让银耳更白一些,可以采取以下几种方法:
选择优质银耳
优质的银耳颜色应为淡黄色或乳白色,颜色过白可能是硫磺熏过或陈年银耳。
选择朵形完整、无异味的干银耳,这样的银耳胶质丰富,炖煮后口感更佳。
正确的泡发方法
用温水泡发银耳,避免使用热水,因为热水会导致银耳营养流失且泡发速度过快。
泡发时,将银耳根部朝上,可以更好地吸收水分,使银耳更饱满。
可以在泡发水中加入一勺小苏打、白糖或白醋,这些成分有助于银耳更快速地泡发并恢复洁白。
适当的处理步骤
泡发好的银耳要撕成小朵,去除黄色的部分,这样炖煮时胶质更易溶出,颜色也会更白。
在炖煮前,可以将银耳用糖水浸泡15分钟,这样不仅能使银耳口感更黏稠,还能提高营养胶质的溶解和吸收。