豆浆机豆子需要泡发么吗
使用豆浆机打豆浆时, 豆子需要提前泡发。泡发豆子的好处包括:
节省时间:
泡好的豆子可以大大缩短豆浆机研磨的时间,使豆浆机启动后能更快地完成豆浆制作。
提高出浆率:
泡发后的豆子出浆率更高,打出来的豆浆更细腻。
减少机械磨损:
泡发后的豆子质地较软,可以减少豆浆机刀头的磨损,延长其使用寿命。
改善口感:
泡发后的豆子可以减少豆浆中的涩味或肥皂味,使豆浆口感更佳。
营养释放:
泡发过程中,豆子中的营养成分更容易被释放出来,使豆浆的营养价值更高。
泡发豆子的时间一般建议为4-12小时,具体时间可以根据季节和室温进行调整。例如,在夏季,室温较高的情况下,可以缩短至6-9小时;在冬季,室温较低的情况下,可以延长至11-16小时。
综上所述,为了获得更好的豆浆口感和营养价值,建议在使用豆浆机打豆浆前,提前将豆子浸泡4-12小时。