小宝宝光吃米饭怎么办

针对小宝宝光吃米饭不吃菜的问题，以下是一些建议：

改变饮食习惯：尝试增加食物的多样性，使宝宝接触到不同类型的食物，从而激发他们的食欲。

烹饪方式：改变食物的烹饪方式，如将青菜做成可爱的形状或不同颜色，增加食物的趣味性。

微量元素缺乏：宝宝可能因为缺乏锌、铁等微量元素而挑食。可以在医生的指导下给宝宝补充葡萄糖酸锌口服液、硫酸亚铁片等。

饮食中补充：通过食物本身补充微量元素，如多吃富含锌的食物如牡蛎、海带等。

少食多餐：避免宝宝暴饮暴食，采取少食多餐的方式，减轻胃肠道负担。

助消化药物：在医生的指导下，使用健胃消食片、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物帮助消化。

关心与沟通：多关心孩子，营造轻松的就餐环境，减少孩子的心理压力和情绪问题。

将蔬菜融入其他食物：如将蔬菜做成小包子、小饺子等，让孩子在不知不觉中摄入蔬菜。