术后牛尾山药胡萝卜炖汤

术后牛尾山药胡萝卜炖汤是一道营养丰富、具有滋补功效的佳肴。以下是这道汤的详细做法:

食材准备

牛尾骨1 根(约 500 克)

胡萝卜2 根

山药1 根

姜片5 片

葱段3 段

料酒2 勺

适量

枸杞小把(出锅前放)

烹饪步骤

牛尾骨处理

牛尾骨洗净后切成小段。

冷水下锅,放入姜片、葱段和料酒。

水要没过牛尾骨,大火煮开后撇去浮沫,转小火煮 5 分钟左右,捞出牛尾骨,用热水冲洗干净,沥干水分备用。

胡萝卜和山药处理

胡萝卜去皮洗净,切成滚刀块。

山药去皮洗净,切成小段。注意山药去皮时最好戴上手套,防止黏液刺激皮肤导致过敏。

炖汤