苦瓜当归鸽子汤

苦瓜当归鸽子汤是一道结合了苦瓜和当归的滋补汤品,具有多种健康功效。以下是制作这道汤的详细步骤和功效说明:

制作步骤

材料准备

鸽子:2只

当归:适量

枸杞子:适量

姜片:适量

料酒:适量

盐:适量

鸽子处理

将鸽子处理干净,去除内脏,并用料酒稍微腌制一下。

准备杂项

当归洗净切段,枸杞子洗净备用,姜片切片备用。

开水焯水

将锅中加入足够的水,煮沸后放入鸽子,焯水数分钟。然后捞出鸽子,冲洗干净。

煲汤

将锅中加入适量清水,放入焯水后的鸽子、当归片、枸杞子和姜片。

炖煮

开大火煮沸后,转小火慢炖1-2小时,直到鸽子炖烂。

调味