苦瓜当归鸽子汤
苦瓜当归鸽子汤是一道结合了苦瓜和当归的滋补汤品,具有多种健康功效。以下是制作这道汤的详细步骤和功效说明:
制作步骤
材料准备
鸽子:2只
当归:适量
枸杞子:适量
姜片:适量
料酒:适量
盐:适量
鸽子处理
将鸽子处理干净,去除内脏,并用料酒稍微腌制一下。
准备杂项
当归洗净切段,枸杞子洗净备用,姜片切片备用。
开水焯水
将锅中加入足够的水,煮沸后放入鸽子,焯水数分钟。然后捞出鸽子,冲洗干净。
煲汤
将锅中加入适量清水,放入焯水后的鸽子、当归片、枸杞子和姜片。
炖煮
开大火煮沸后,转小火慢炖1-2小时,直到鸽子炖烂。