红枣豆浆配料推荐

材料：黄豆30克、红枣6颗、花生10克、清水700ml。

做法：红枣去核，洗净食材，破壁机中加入黄豆、红枣和花生，加入700ml清水，选择豆浆模式，25分钟即可。

材料：黄豆26克、黑豆9克、青豆9克、豌豆9克、花生米9克、红枣13克、清水适量。

做法：将黄豆、黑豆、青豆、豌豆和花生米一起浸泡6—16小时，红枣洗净去核，将红枣和浸泡好的豆类装入豆浆机中，加入适量清水，接通电源十几分钟即可。

材料：黄豆45克、红枣15克、枸杞10克、清水1200毫升。

做法：黄豆浸泡6—16小时，红枣洗净去核，枸杞洗净，将黄豆、红枣和枸杞装入豆浆机中，加入1200ml清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟即可。

材料：红枣15克（去核）、莲子肉15克、黄豆50克、白糖50克、清水适量。

做法：黄豆浸泡6—16小时，莲子肉泡至发软，红枣洗净与莲子肉、黄豆一并装入豆浆机内，加入适量清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟后加入白糖搅拌均匀。

材料：红枣15-20颗、豆浆500毫升、蜂蜜适量。