猪蹄子蒸莲藕

猪蹄子蒸莲藕是一道美味且营养丰富的菜肴,结合了猪蹄的胶原蛋白和莲藕的清热利湿功效。以下是制作这道菜的步骤和一些建议:

准备食材

猪蹄:1只

莲藕:1节

姜:适量

葱:适量

料酒:适量

生抽:适量

老抽:适量

白糖:适量

腐乳:适量

盐:适量

鸡精:适量

胡椒粉:适量

处理猪蹄

将猪蹄洗净,剁成小块。

放入沸水中焯水,加入几片姜和30g料酒,煮至猪蹄变色后捞出,清洗干净,沥干水分。

煸炒猪蹄

锅中加入剩余的葱姜,煸炒猪蹄。

调入盐、生抽、老抽、白糖和腐乳,炒至猪蹄上色均匀,烹少许料酒翻炒均匀。

蒸制

将均匀上色后的猪蹄加入清水(水量刚没过猪蹄),放入藕块。