圆茄子新吃法
圆茄子是一种非常健康且富有营养的蔬菜,可以通过多种方式烹饪。以下是一些新的圆茄子吃法:
肉末蒸茄子
将嫩圆茄子切成拇指粗的条,装盘后上锅蒸7分钟,篦出多余的汤汁备用。
起锅烧油,下入肉末炒出油脂,加入葱姜蒜末爆香,再加入一勺黄豆酱炒香,烹入料酒和酱油,调入十三香、盐、鸡精、味精和少许胡椒粉炒入味,最后加入葱花,浇在茄子上即可。
青椒炒蒸茄子
长茄子洗净,对半切开,切成1厘米厚的片,上锅蒸7分钟,出锅后挤压出多余的水分备用。
顺带切点青椒丝备用。
起锅烧油,下入花椒炸香,捞出花椒粒,再下入蒜末爆香,加入青椒丝炒出辣香味,然后加入茄子快速炒匀,调入盐、鸡精、味精、美极鲜酱油和葱油,大火快速炒匀,炒出多余水汽后关火,加入少许蒜末拌匀即可出锅装盘。
蒜蓉蒸茄子
茄子洗净,改刀成粗条装盘,上锅蒸熟后备用。
在空碗中加入蒜末、小米辣碎、香葱花,泼上一勺热油,调入一品鲜酱油、盐、少许白糖、少许蚝油和少许香油,充分搅匀后淋在茄子上即可。
五花肉烧茄子
五花肉刮洗干净,切成约3厘米见方的大丁。长茄子洗净,一切为四,再改刀成小段,加点盐拌匀,挤压出多余汁水备用。