瘦肉冬瓜虫草汤

瘦肉冬瓜虫草汤是一道营养丰富、具有多种健康功效的汤品。下面是一道简单的瘦肉冬瓜虫草汤的做法:

食材准备:

冬瓜 300克

瘦肉 50克

虫草花 少量

姜 适量

葱 适量

盐 适量

淀粉 适量

生抽 适量

做法步骤:

准备食材

冬瓜洗净切片,肉切片,姜切片,葱切末。

肉片加入盐、生抽、淀粉腌制10分钟。

煮汤

锅内加入切好的冬瓜、虫草花、姜片,加水没过食材,开大火煮开后转小火煮10-15分钟。

煮至冬瓜透明,肉片熟透后,加入适量盐调味。

出锅装盘

将煮好的汤装入大碗内,撒上葱花即可享用。

健康功效:

冬瓜:具有利水消肿的作用,适合需要减肥或排水的人群。