苦瓜和辣椒能炒鸡蛋吗
苦瓜和辣椒 可以一起炒鸡蛋。以下是一种常见的做法:
准备食材
苦瓜:1根
鸡蛋:2个
辣椒:1个(根据个人口味调整辣度)
大蒜:2瓣
食用油:适量
盐:适量
鸡精:适量(可选)
蚝油:适量(可选)
酱油:适量(可选)
处理苦瓜
苦瓜洗净,剖开去瓤,焯水去苦味,然后捞出沥干水分,切成薄片或丝状。
炒鸡蛋
锅中倒入适量食用油,油温升高后,倒入打散的鸡蛋液,快速翻炒至鸡蛋熟透,盛出备用。
炒苦瓜和辣椒
锅中再倒入适量食用油,放入蒜末和辣椒煸炒出香味。
加入苦瓜片或丝,快速翻炒至苦瓜变色。
根据个人口味加入盐、鸡精、蚝油和酱油调味,翻炒均匀。