马蹄红萝卜炖汤
萝卜马蹄炖汤是一道营养丰富、口感清爽的汤品,适合在冬季食用。以下是几种不同的萝卜马蹄炖汤的做法,您可以根据个人口味选择:
基础版萝卜马蹄汤
原料:猪骨头250克,马蹄7个,红萝卜1根,竹蔗6小节,茅根2小束。
做法:
1. 红萝卜去皮切小块,马蹄去皮。
2. 竹蔗每节都从中间破开,新鲜茅根洗净备用。
3. 猪骨头洗净备用。
4. 将所有材料放在汤锅内,加入适量的清水,大火烧开,撇去浮沫。
5. 转小火慢慢煲1.5小时,关火前5分钟加盐即可。
加入红枣和胡萝卜的萝卜马蹄汤
原料:马蹄500克,甘蔗750克,胡萝卜500克,红枣几颗,老冰糖适量。
做法:
1. 甘蔗切成10厘米一段,再从中间切成4块,马蹄洗净拍碎,胡萝卜洗净去皮切块。
2. 将所有材料放入锅中,加水煮1小时,最后加入适量的冰糖调味即可。
羊肉萝卜马蹄汤
原料:白萝卜1根,马蹄200克,羊肉300克,生姜3片,葱少许,食盐适量。
做法:
1. 羊肉洗净切块,焯水后冲洗干净。白萝卜去皮切大块,马蹄去皮对切,小葱切碎。
2. 将上述食材同放入汤锅内,加适量清水,武火煮沸后转文火煲1-2小时,最后撒上葱花,以盐调味即可。
电饭煲版萝卜马蹄排骨汤
原料:排骨4段,马蹄6颗,胡萝卜半根,姜片3片,盐适量。
做法:
1. 排骨泡出血水后放入电饭锅,倒进冷水,加入姜片和料酒,按下煲汤键。
2. 10分钟后水沸腾,捞去浮末,加入切好的马蹄和胡萝卜,继续煮。
3.还剩20分钟时加入盐,电饭煲跳掉后开盖,撒上葱花即可。
这些做法都非常简单,只需将所需材料准备好,放入锅中加水煮熟,最后加入适量的调料即可。您可以根据个人喜好选择合适的配料和调料,让这道汤品更符合您的口味。