羊肉白萝卜辅食面

羊肉白萝卜辅食面是一道营养丰富、适合冬季食用的美食。它结合了羊肉的高蛋白质和白萝卜的多种健康功效,既美味又易于消化。以下是几种不同的羊肉白萝卜辅食面的做法,供您参考:

经典做法

将羊肉切块或切片,焯水去血沫后洗净,与小洋葱一起炖煮1小时,洋葱可捞出不要。

白萝卜切片加进汤里,再煮30分钟左右,加少许盐调味出锅,汤面撒少许枸杞和葱花即可。

简易版做法

葱白、姜滚水煮开下白萝卜丝(也可单独滚水中灼一下去涩味),羊肉卷选择新鲜日期,品质好的羊肉卷。

水滾开后下洗过的面条(也可另外烧开一锅水烧面条),水滾后下羊肉卷,再次滚开,撇去浮沫,放料酒、生抽、米醋煮,快煮熟后依次撒盐、白胡椒粉、香葱、香菜。

健康功效做法

羊肉与冷水一起下锅,开后大火煮2-3分钟,关火捞出。锅中加清水、白萝卜、姜片,放入羊肉。另起一个锅放入羊肉汤,将面条放入煮熟。羊肉撕成小条放入碗中,加入适量羊油,冲入煮面条的羊肉汤,加入盐。

丰富口感做法

白萝卜去皮,切成丁,用清水冲洗干净。羊肉切成丁,羊油切丁。炒锅放油烧热,放羊油炒出油脂,放花椒炸香,放羊肉丁炒干水分,放入姜末、蒜蓉。放入辣椒面,炒出红油,放入萝卜丁炒干水汽,放适量盐调味,放少许酱油调色,加入适量开水,放入提前泡发好的黄花菜、木耳,放少许鸡精提鲜,放葱花和香菜增香。将醒好的面擀成薄片,切成自己喜欢的面条,煮面的水要多,火要大,这样煮出来的面清爽筋道。将面条盛入碗中,浇上羊肉臊子。

去膻味做法

羊肉切好,备用。白萝卜切好,备用。面准备好,备用。姜切片,蒜切片。冷水下肉,焯掉血水后,取出备用。换新水加入葱姜,开锅后放入羊肉、面,一起共煮,随后放入萝卜。加入海鲜酱油、盐、白胡椒粉调味。面煮好后,放一点点香油,出锅,撒上葱花、香菜。