儿童配米饭的家常菜

五仁大米粥

原料：水发大米135克，花生米、瓜子仁、杏仁、核桃仁、白芝麻各少许，白糖少许。

做法：将各种坚果和米一起煮成粥，最后加入白糖调味。这道粥不仅营养丰富，而且口感丰富，适合儿童食用。

青菜烫饭

原料：米饭150克，火腿丝15克，海米15克，小白菜25克。

做法：将火腿丝、海米和小白菜煮软后加入米饭，简单快捷，营养丰富，适合儿童。

鱼香肉丝

原料：猪肉丝、木耳、笋丝等。

做法：虽然名字里有“鱼”，但其实并不含鱼，采用川菜中烹制鱼的香味配方，酸甜辣俱全，非常适合搭配米饭。

麻婆豆腐

原料：嫩豆腐、葱花等。