苦瓜山楂煮汤怎么做好

苦瓜山楂煮汤是一道健康养生的饮品,具有开胃消食、活血化痰等功效。以下是几种不同的苦瓜山楂煮汤的做法:

简单版煮汤

材料:山楂50克,苦瓜3条。

步骤

1. 山楂洗净,苦瓜洗净,去子、切块。

2. 将山楂和苦瓜块一同放入锅中,加适量清水,煮汤服用。

3. 每日1剂,分2次服完。

快速煮汤

材料:山楂和苦瓜适量。

步骤

1. 将山楂和苦瓜洗净切片。

2. 加水煮15分钟左右即可。

加入苹果和冰糖的煮汤

材料:苦瓜1根,苹果1个,山楂适量,冰糖适量,清水足量。

步骤