茄子包着芋头
茄子包芋头是一道营养丰富且美味的菜肴,以下提供几种不同的做法供您参考:
1. 茄子包芋头(芋头烧茄子)
材料:
茄子 5条
芋头 1颗
低筋面粉 适量
玉米粉 适量
蛋液 1颗
蒜末 6颗
蚝油 1大匙
酱油 2匙
调味米酒 2匙
芥末椒盐粉 适量
九层塔 1把
做法:
1. 芋头削皮切块,茄子洗净切厚片。
2. 准备低筋面粉过筛、蛋液。
3. 取小锅子起油锅中小火,取木筷测试油温,冒小泡后等20秒左右将芋头放入炸(不沾粉),将芋头一个一个戳洞炸至微金黄色取出备用。
4. 茄子裹匀面粉和蛋液,下锅炸,取出备用。
5. 另起油锅入一大匙油,蒜末炒香,入蚝油、调味米酒、酱油,再入芋头、茄子拌炒均匀,加入一大把九层塔、手指捏芥末胡椒盐洒入拌匀。
2. 茄子包芋头(粉蒸芋茄丝)
材料:
红皮茄子 2根
芋头 2片
香菇 适量
素沙茶 1匙
酱油 适量
面筋 适量
姜末 适量
胡椒盐 少许
做法:
1. 茄子切六段,每段不切断花刀,将配料切细丁,油锅里加盐及酱油炒香配料入味。
2. 拌入玉米粉呈泥状,塞到茄子里,再上蒸笼蒸10分钟取出。
3. 热油,倒入蒸茄汁,撒入胡椒盐即可。
3. 茄子包芋头(芋头烧茄子花)
材料:
茄子 1条
芋头花 4根
大蒜 4瓣
昭通酱 1勺
植物油 适量
清水 1碗
做法:
1. 茄子洗净切成一指宽的茄条;芋头花去头、花蕊和皮,洗净切段;蒜瓣去皮切片;备用。
2. 白灼茄子和芋头花,沥水备用。
3. 起锅烧油,先放入蒜片爆香,至蒜瓣微黄,下入茄子和芋头花翻炒。
4. 加入一勺昭通酱继续翻炒。
5. 翻炒一会儿加入一大碗清水,盖上锅盖转小火慢炖,汤沸后加入鱼丸继续炖煮。
6. 待芋头花熟透,打开锅盖转大火收汤即可。
4. 茄子包芋头(蒸芋头花茄子)
材料:
芋头花 1小把
茄子 1个
火腿 1小块
青椒 1个
大蒜 2瓣
郫县豆瓣酱 1勺
生抽 1小勺
盐 适量
食用油 适量
做法:
1. 准备好食材。
2. 把芋头花杆上的皮剔除后折成段(花蕊不要)放清水中浸泡。
3. 茄子切成段放入清水中浸泡。
4. 火腿切片、青椒切成斜段、大蒜切片,准备好豆瓣酱。
5. 把芋头花和茄子沥干水分备用。
6. 锅中放少许油烧热下火腿炒至出油变色后捞出备用。
7. 锅中留底油下蒜片爆香后放入青椒翻炒几下。
8. 放入豆瓣酱小火炒出红油。
9. 把芋头花和茄子放入锅中一起炒均匀。
10. 将火腿合入锅中一起炒匀。
11. 调入少许生抽和盐调味。
12. 将芋头花和茄子盛于碗中上蒸锅盖上盖子蒸15分钟。
13. 将蒸好的芋头花和茄子倒扣在盘中。
这些做法各有特色,您可以根据个人口味选择适合的做法进行尝试。希望这些食谱能为您带来美味和健康的享受!