青菜和鸡翅

青菜和鸡翅的美味组合

青菜和鸡翅的结合，不仅色香味俱佳，而且营养丰富。下面，我将为您介绍几种将这两者巧妙搭配的菜品，让您在家中也能轻松制作出美味佳肴。

时蔬沙拉鸡翅

简介：清新的时蔬沙拉搭配香烤的鸡翅，口感层次丰富，营养均衡。

所需材料：

生菜球、紫甘蓝、苦菊、小西红柿等蔬菜

鸡翅

时蔬沙拉酱、蚝油、盐、味极鲜等调味品

制作步骤：

1. 蔬菜洗净切段，焯水后过凉水，沥干水分。

2. 鸡翅用蚝油、味极鲜、盐腌制10分钟，烤箱烤制15-20分钟。

3. 将蔬菜和烤好的鸡翅分别摆盘，淋上时蔬沙拉酱即可。

香煎蔬菜焖鸡翅

简介：香煎的鸡翅与各种蔬菜的完美结合，香浓可口。

所需材料：

鸡翅

青椒、红椒、洋葱等蔬菜

橄榄油、盐、黑胡椒等调味品

制作步骤：