冬瓜和什么米煮粥好呢
冬瓜可以与多种米煮粥,以下是一些推荐的搭配:
冬瓜薏米粥
材料:大米、薏米、冬瓜
做法:将大米和薏米分别淘洗干净,冬瓜去籽去毛留皮洗净切块。将冬瓜、大米、薏米加水适量,大火煮开撇去浮沫,改用小火煮至熟即可。
冬瓜粳米粥
材料:冬瓜、粳米、瘦猪肉、湿淀粉、盐、香油、葱花
做法:猪肉洗净剁茸,加盐、湿淀粉拌匀;冬瓜削皮洗净切片;粳米淘净入锅,加适量水煮约25分钟,放猪肉茸和冬瓜片,再煮10分钟,待粥液浓稠后即可盛出,淋上香油,撒上葱花。
冬瓜红豆粥
材料:冬瓜、红豆、大米
做法:冬瓜洗净切成块,冬瓜、红豆洗净后加水煮成汤,放入大米煮成粥即可。
冬瓜羊肉粥
材料:粳米、冬瓜、羊肉末、山药
做法:粳米洗净煮粥到八成熟,再放入羊肉末同煮;冬瓜、山药去皮后切成小块放入粥中同煮,熟烂后加盐、味精调味,早晚各食1碗。
冬瓜小米粥
材料:小米、冬瓜
做法:将冬瓜洗净,切成小块,再同小米一起置于砂锅内煮成粥即可。