马蹄冬瓜梨子汤怎么做

马蹄冬瓜梨子汤是一道健康又美味的汤品，具有清肺化痰的功效。以下是详细的制作步骤：

准备材料

马蹄：去皮

枸杞：稍微泡一会清洗干净备用

雪梨：大小和马蹄切差不多大

冰糖：一小块

清水：适量

处理食材

将马蹄洗净后切成两半。

雪梨去皮去核，切成与马蹄大小相似的块状。

枸杞用清水泡软后清洗干净，沥干备用。

炖汤

在炖盅内放入切好的马蹄、雪梨和枸杞。

加入一小块冰糖。

倒入适量的清水。

将炖盅放入锅中，中火煮开后转小火慢炖20分钟左右，直到马蹄和雪梨变软，汤汁浓郁。

享用

炖好的马蹄冬瓜梨子汤捞出，可以根据个人口味撒上一些葱花或薄荷叶作为装饰。

趁热享用这道清肺化痰、口感清爽的汤品。

这道汤品不仅美味，而且营养丰富，适合在干燥的季节饮用，有助于缓解咳嗽和喉咙不适。希望你喜欢这个食谱!