燕麦片不好吃怎么吃好吃
如果你觉得燕麦片不好吃,可以尝试以下几种方法来改善口感:
奶香玉米燕麦粥
食材:玉米粒100g、燕麦片50g、牛奶200ml、冰糖适量。
做法:
1. 将玉米粒清洗干净,放入锅中,加入适量清水,大火煮沸后转小火煮10分钟,让玉米粒充分熟透。
2. 将煮好的玉米粒捞出,放入碗中,加入50g燕麦片,再次倒入适量清水,水量要没过燕麦片和玉米粒,大火煮沸后转小火煮5分钟,期间不断搅拌,防止燕麦片糊底。
3. 将200ml牛奶倒入锅中,与燕麦片和玉米粒一起煮开,此时粥的奶香味会逐渐浓郁起来。
4. 根据个人口味,加入适量冰糖,搅拌均匀,让冰糖完全融化在粥中。
燕麦球
食材:即食燕麦片30g、开水60g、馅料(紫薯泥30g、奶酪碎20g、肉松20g,可根据个人喜好选择其他馅料)。
做法:
1. 将即食燕麦片放入碗中,加入开水,搅拌均匀,直至燕麦片变软。
2. 加入准备好的馅料,搅拌均匀,揉成球状。
3. 可以选择直接食用或放入冰箱冷藏,作为早餐或零食。