宝宝豆浆的做法
材料:
黄豆:20克
红豆:20克
黑豆:20克
清水:600毫升
冰糖:适量
做法:
提前浸泡豆子:
将黄豆、红豆和黑豆分别提前浸泡4小时。
放入豆浆机:
将泡发好的豆子放入破壁机中。
加入清水:
加入600毫升的清水。
选择豆浆模式:
选择豆浆模式,煮沸后小火再煮3分钟。
加入冰糖:
根据口味加入适量冰糖调味。
小贴士:
豆浆最好趁热喝,不建议放置超过1小时。
根据孩子年龄调整食材比例,1-3岁的孩子每次别超过200ml。
配料可以根据季节和个人口味适当调整,建议早餐饮用,可搭配主食一起食用。