苋菜西红柿汤

苋菜西红柿汤是一道营养丰富、口感清爽的甜咸味汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需材料:

材料

主料

番茄:150克

苋菜(绿):150克

辅料

香菜:10克

调料

植物油:10克

香油:5克

白砂糖:5克

盐:3克

味精:2克

做法

准备工作

将番茄洗净,去皮、籽,切成块状。

苋菜洗净。

香菜洗净切成段。

炒制

汤锅上火,放油,烧至五六成热时,加入番茄和苋菜翻炒。

煮汤

炒至番茄和苋菜软烂后,加入高汤和水煮沸。

加入酱油、白糖、精盐调味。

收尾

加入味精和香菜,淋上香油即可。

功效