儿童喝豆浆搭配

儿童喝豆浆时,可以选择以下几种搭配:

黑芝麻花生豆浆

食材:黑芝麻20g、黑豆20g、花生20g

做法:将食材清洗干净后放入破壁机,加入400ml清水,选择豆浆模式即可。

黑豆红枣豆浆

食材:黑豆20g、红豆15g、黄豆15g、红枣5个

做法:将食材清洗干净后放入破壁机,加入400ml清水,选择豆浆模式即可。

花生核桃豆浆

食材:花生20g、黄豆20g、核桃仁20g

做法:将食材清洗干净后放入破壁机,加入400ml清水,选择豆浆模式即可。

燕麦紫薯豆浆