金针菇炖韭菜
韭菜烧金针菇是一道营养丰富、健康美味的家常菜。以下是制作这道菜的详细步骤和所需食材:
食材准备
金针菇:200克(已清洗)
韭菜:150克(已清洗切段)
大蒜:2瓣(切成末)
生姜:一小块(切成末)
调料:盐、生抽、蚝油、食用油适量
制作步骤
食材预处理
金针菇去掉根部,清洗干净,沥干水分。
韭菜洗净,切成约5厘米长的段。
大蒜和生姜切成末。
热锅凉油
锅中倒入适量的食用油,烧热。
爆香调料
放入大蒜末和生姜末,翻炒出香味。
炒金针菇
将金针菇倒入锅中,快速翻炒,直到金针菇变软。
加入韭菜
把韭菜段加入锅中,与金针菇一起翻炒均匀。
调味
加入适量的食盐、生抽和蚝油,继续翻炒均匀,直到韭菜断生。
出锅装盘
将炒好的金针菇炒韭菜盛出装盘,即可享用。
小贴士
快速翻炒:韭菜很容易炒老,所以要迅速翻炒,保持其鲜嫩口感。
调味:可以根据个人口味加入适量的鸡精或白糖,增加菜品的鲜味。
这道韭菜烧金针菇不仅营养丰富,而且简单易做,是一道适合男女老少的家常美味佳肴。希望你喜欢!