金针菇炖韭菜

韭菜烧金针菇是一道营养丰富、健康美味的家常菜。以下是制作这道菜的详细步骤和所需食材:

食材准备

金针菇:200克(已清洗)

韭菜:150克(已清洗切段)

大蒜:2瓣(切成末)

生姜:一小块(切成末)

调料:盐、生抽、蚝油、食用油适量

制作步骤

食材预处理

金针菇去掉根部,清洗干净,沥干水分。

韭菜洗净,切成约5厘米长的段。

大蒜和生姜切成末。

热锅凉油

锅中倒入适量的食用油,烧热。

爆香调料

放入大蒜末和生姜末,翻炒出香味。

炒金针菇

将金针菇倒入锅中,快速翻炒,直到金针菇变软。

加入韭菜

把韭菜段加入锅中,与金针菇一起翻炒均匀。

调味

加入适量的食盐、生抽和蚝油,继续翻炒均匀,直到韭菜断生。

出锅装盘

将炒好的金针菇炒韭菜盛出装盘,即可享用。

小贴士

快速翻炒:韭菜很容易炒老,所以要迅速翻炒,保持其鲜嫩口感。

调味:可以根据个人口味加入适量的鸡精或白糖,增加菜品的鲜味。

这道韭菜烧金针菇不仅营养丰富,而且简单易做,是一道适合男女老少的家常美味佳肴。希望你喜欢!