孕妇不能吃哪些炖汤料
孕妇在炖汤时，选择合适的食材对母体和胎儿的健康至关重要。以下是一些孕妇在炖汤时应避免的食材：
中药材
红花：具有活血化瘀作用，可能导致流产。
当归：虽然具有补血功效，但过量可能引起不适。
海鲜
螃蟹：性寒凉，容易导致腹泻，不利于胎儿发育。
甲鱼：高蛋白、性寒，滋腻难消化，可能引起肠胃不适。
蔬菜
马齿苋：药性寒凉滑利，可能导致子宫收缩，增加流产风险。
薏米：能引起子宫紧张度增加，可能导致先兆流产。
调味料
花椒、茴香、桂皮等热性香辛料：过量使用可能引发上火症状。
辣椒、芥末等辛辣刺激性调料：可能引起腹痛、腹泻等不适。