白西兰花炒洋葱

白西兰花炒洋葱是一道健康美味的家常菜，以下是制作这道菜的详细步骤：

食材准备

西兰花 适量

白洋葱 适量

姜 适量

盐 适量

酱油 适量

十三香 适量

食用油 适量

凉清水 适量

制作步骤

准备西兰花

将西兰花剪成小朵，然后用水焯一下，捞出沥干水分。

准备白洋葱和姜

将白洋葱切成丝，姜切成丝。

热锅凉油

放入白洋葱丝和姜丝，炒一会儿，直到洋葱变软。

加入西兰花

将焯熟了的西兰花放入锅中，再炒一会儿，大约一分钟或两分钟。