豆腐块炖汤
豆腐块炖汤是一道营养丰富、口感细腻的汤品。以下是几种常见的豆腐炖汤的做法:
枸杞黄花菜红枣猪骨汤
材料:豆腐300克,枸杞20克,黄花菜30克,红枣10颗,猪骨500克,姜片5片,葱段2根,盐适量,胡椒粉适量。
步骤:
1. 猪骨焯水3分钟,洗净备用。
2. 豆腐切成2厘米见方的小块。
3. 枸杞、黄花菜和红枣浸泡10分钟后洗净。
4. 汤锅中加入清水,放入猪骨、姜片、葱段,煮沸后转小火煲煮1小时。
5. 加入豆腐和其他食材,继续煮20分钟。
6. 加入盐和胡椒粉调味,关火盛出。
嫩豆腐鸡汤汤
材料:嫩豆腐200克,鸡汤500毫升,青菜适量,葱姜适量,盐适量。
步骤:
1. 嫩豆腐切成小块,青菜洗净切段,葱姜切成细末。