小白菜馄饨宝宝辅食

小白菜馄饨是一种适合宝宝食用的营养辅食。以下是一种简单又营养的小白菜馄饨做法:

材料

小白菜:适量

猪肉馅或鸡蛋、豆干:适量

馄饨皮:适量

食盐、生抽、食用油:适量

料酒、香油:适量(根据口味选择)

葱姜末、花椒末:适量(可选)

做法

准备食材

小白菜洗净,焯水后挤干水分,切碎备用。

猪肉馅或鸡蛋、豆干切碎备用。

馄饨皮备用。

调制馅料

将小白菜碎放入肉馅中,加入适量的食盐、生抽、食用油、料酒、香油、葱姜末和花椒末,搅拌均匀。

如果使用鸡蛋,可以将其炒熟后切碎加入馅料中。

包馄饨

取一张馄饨皮,放入适量调好的馅料,对折成三角形,捏紧边缘。

煮馄饨

锅中加水烧开,放入馄饨,用中火煮约10分钟,直到馄饨浮起且皮透明。