小白菜馄饨宝宝辅食
小白菜馄饨是一种适合宝宝食用的营养辅食。以下是一种简单又营养的小白菜馄饨做法:
材料
小白菜:适量
猪肉馅或鸡蛋、豆干:适量
馄饨皮:适量
食盐、生抽、食用油:适量
料酒、香油:适量(根据口味选择)
葱姜末、花椒末:适量(可选)
做法
准备食材
小白菜洗净,焯水后挤干水分,切碎备用。
猪肉馅或鸡蛋、豆干切碎备用。
馄饨皮备用。
调制馅料
将小白菜碎放入肉馅中,加入适量的食盐、生抽、食用油、料酒、香油、葱姜末和花椒末,搅拌均匀。
如果使用鸡蛋,可以将其炒熟后切碎加入馅料中。
包馄饨
取一张馄饨皮,放入适量调好的馅料,对折成三角形,捏紧边缘。
煮馄饨
锅中加水烧开,放入馄饨,用中火煮约10分钟,直到馄饨浮起且皮透明。