青豆做法清蒸

清蒸青豆的做法如下:

准备食材

新鲜青豆:200克

盐:适量

蒜瓣:1瓣

植物油:适量

处理青豆

将青豆洗净,放入碗中加入适量的水浸泡20分钟左右,让青豆充分吸收水分。

准备调料

蒜瓣切成泥,放入小碗中,加入适量的盐、生抽和植物油,搅拌均匀。

蒸制青豆

将泡好的青豆放入蒸锅中,加入适量的盐拌匀。

将搅拌好的青豆放入蒸盘中,注意不要堆叠,以便蒸汽可以均匀流通。

将蒸盘放入蒸锅中,大火蒸制约15-25分钟,具体时间根据青豆的大小和蒸锅的火力调整。

调味

蒸好的青豆取出后,再滴入适量植物油,搅拌均匀即可食用。

小贴士:

如果不想用蒸锅蒸青豆,也可以用微波炉加热,将青豆放入微波炉中,加盖并设定高火,每次加热1分钟左右,取出拌匀即可。

蒸制过程中,可以在蒸盘底部放一些胡萝卜片或葱丝,增加口感和香气。

希望这个做法对你有所帮助!