晚上发面早上蒸馍馍怎么发面

晚上发面早上蒸馒头的方法如下:

选择合适的面粉

通常使用中筋面粉,蛋白质含量为9%-12%,市面上出售的面粉一般都可以视为中筋面粉。

和面

将面粉放入盆中,加入适量的温水(约300-400克),边加边搅拌成絮状。

加入5克酵母粉(或根据面粉量适当增减),搅拌均匀。可以加入少量白糖(约5克)以促进发酵和增加甜味。

揉成光滑的面团,表面抹点油或盖上湿布,防止干裂。

第一次发酵

将揉好的面团放在温暖且密封的空间中,发酵至两倍大,时间约1-1.5小时,具体时间根据温度调整。

第二次发酵(可选)

将蒸锅底部的水加热至35℃,放上蒸笼,盖上盖子等待40分钟,促进馒头进一步膨胀。

整形