宝宝早餐小点心
为宝宝准备早餐小点心时,需要考虑到营养均衡、口感适宜以及易于制作。以下是一些适合宝宝食用的早餐小点心食谱:
蜜糖香蕉饼
材料:熟透的香蕉1根,鸡蛋1个,燕麦片50克,蜂蜜适量,无糖酸奶少许。
做法:香蕉捣成泥,加入鸡蛋、燕麦片和酸奶搅拌均匀,倒入平底锅中小火煎至两面金黄,最后淋上蜂蜜。
小番茄芝士块
材料:小番茄、低脂奶酪、少许全麦面包屑。
做法:将小番茄切半,放上薄薄一片奶酪,包裹上全麦面包屑,烤箱180℃烤5-10分钟。
稀饭水果杯
材料:熟透的水果(如香蕉、苹果、蓝莓)、婴儿蒸米粥。
做法:将水果切成小块,放入杯子,加入适量的米粥,简单又营养。
蔬菜蛋饼
材料:鸡蛋1个,胡萝卜、菠菜、西兰花等蔬菜切碎,全麦面粉适量,水适量。