蒸南瓜花的做法大全家常

蒸南瓜花的做法有很多种,以下提供几种家常做法:

瓜花酿

食材:南瓜花15朵、猪肉馅200克、南瓜苗适量、生姜末适量、生抽适量、蚝油适量、淀粉适量、盐适量、植物油适量。

步骤

1. 处理南瓜花:将南瓜花洗净,去掉花蕊,保留花的完整性。

2. 准备馅料:将猪肉馅放入碗中,加入生姜末、生抽、蚝油、盐、淀粉,搅拌均匀。

3. 酿南瓜花:将调好的馅料填入南瓜花中,不要太满。

4. 蒸南瓜花:蒸锅加水烧开,将酿好的南瓜花放入蒸屉中,蒸8-10分钟。

5. 勾芡淋汁:另起锅,加入蚝油、生抽和少许水烧开,用水淀粉勾芡,淋在蒸好的瓜花酿上。

6. 炒南瓜苗:将南瓜苗洗净,切成段,热锅下油,放入蒜末爆香,加入南瓜苗大火快炒,加盐调味,炒至断生。

7. 装盘享用:将瓜花酿和炒南瓜苗一起装盘。

蒸南瓜花(简单版)

食材:南瓜花、绿叶菜(如苋菜)、面粉、食用油、蒜泥、食盐、香醋、香油。

步骤