芹菜炒鸡蛋胡萝卜木耳
芹菜炒鸡蛋木耳胡萝卜是一道营养丰富、色香味俱全的家常菜。以下是这道菜的详细做法:
所需食材
芹菜
胡萝卜
木耳
鸡蛋
葱花
蒜片
盐
鸡精
生抽
老抽
蚝油
淀粉
清水
做法步骤
食材处理
芹菜摘洗干净,较粗的从中间划开,斜刀切成菱形段。
胡萝卜切片,木耳提前泡发后撕成小块。
烧一锅开水,加入少许食用油,放入切好的芹菜、胡萝卜片和木耳焯水,煮好捞出过凉水,保持色泽翠绿。
调制料汁
碗中放入盐、鸡精、生抽、少许清水、老抽、蚝油和淀粉,搅拌均匀备用。
烹饪炒制
热锅热油,打入两个鸡蛋,用铲子快速划散,盛出。
锅中再次加油,下葱花、蒜片炒香,倒入焯好的芹菜、胡萝卜和木耳大火翻炒均匀。
放入炒好的鸡蛋,淋入调好的料汁,翻炒至入味即可出锅。
小贴士
芹菜焯水时加入少许盐和油,可以保持其色泽翠绿且口感脆嫩。
炒鸡蛋时不要用锅铲过度搅拌,以免鸡蛋变得过于碎烂。
可以根据个人口味适量调整调料的用量,如喜欢酸甜口味可以加入少许白糖。
这道芹菜炒鸡蛋木耳胡萝卜不仅营养丰富,而且做法简单,是一道非常适合家常烹饪的美味菜肴。希望你能喜欢!