南瓜糖耐

糖耐量异常的患者可以 适量食用南瓜。南瓜是一种低卡路里的食材，含有适量碳水化合物，不会导致血糖水平急剧升高。其丰富的果胶能减缓营养物质的吸收速度，避免血糖波动过大。此外，南瓜中富含纤维素和维生素，有助于维持血糖稳定、促进肠胃蠕动和预防便秘。

尽管南瓜含有一定的糖分，但其糖分并不高，适合糖耐量异常的人群适量食用。建议患者在饮食中控制摄入量，并结合适当的运动，以保持血糖稳定。

综合以上信息，糖耐量异常的患者可以适量食用南瓜，但应注意控制摄入量，避免过多摄入导致血糖波动。