鸡肉丁早餐
鸡肉玉米饼
食材:黄玉米面粉、热水、盐、油、鸡肉丁、青辣椒、洋葱、辣椒粉。
做法:
1. 将黄玉米面粉、盐和热水混合揉成米糰,松弛15分钟。
2. 混合鸡肉丁、青辣椒、洋葱和辣椒粉,炒熟备用。
3. 将米糰分成四份,压扁成圆形薄饼,中央加入炒好的鸡肉和配料。
4. 将面团收拢成小馅饼形状,再压扁。
5. 油锅预热,将饼放入锅中炸熟,摆盘即可。
香炒鸡肉丁
食材:鸡胸肉、杏鲍菇、胡萝卜、青椒、姜、辣椒、油、盐、十三香、生抽、料酒、豆瓣酱、淀粉、香油。
做法:
1. 鸡肉切丁,加入十三香、盐、生抽、淀粉、料酒腌制15分钟。
2. 杏鲍菇、胡萝卜、青椒切丁,姜切丝,辣椒切碎粒。
3. 腌制的鸡肉加香油搅拌,炒锅放油,油温热时倒入鸡肉翻炒至变色,推到一边,放入姜辣椒,加入豆瓣酱炒出红油。
4. 放入胡萝卜和杏鲍菇,加生抽翻炒三分钟,再放入青椒,加少量盐翻炒一分钟即可。
鸡肉丁炒蔬菜
食材:鸡胸肉、土豆、李锦记薄盐生抽、李锦记薄盐蚝油、番茄酱、蒜末、料酒、水淀粉、盐、味精。
做法:
1. 鸡肉切丁,用料酒、味精、盐、蛋清、水淀粉抓拌上浆。
2. 锅内倒植物油,烧至五成热,放鸡肉丁滑散,待肉呈白色,捞出,沥油。
3. 锅内留少许余油烧热,放入青椒丁略煸炒,倒入鸡肉丁,加入适量盐、味精、鸡汤,用水淀粉勾薄芡,炒匀即可。
鸡肉丁拌饭
食材:鸡胸肉、胡萝卜、玉米粒、甜豆、盐、植物油、料酒、生粉、鸡精。
做法:
1. 鸡胸肉洗净切成小丁,加入少许盐、料酒、生粉拌匀,腌制十分钟左右。
2. 胡萝卜洗净切成小丁,玉米粒、甜豆洗净备用。
3. 平底锅放油烧热,倒入腌制好的鸡胸肉,翻炒至金黄色倒出备用。
4. 锅底留油,倒入胡萝卜丁、玉米粒、甜豆,加少许盐翻炒均匀。
5. 加入适量清水大火煮沸,煮至水收干,倒入炒好的鸡胸肉,快速翻炒均匀即可。
这些食谱提供了不同的鸡肉丁早餐做法,可以根据个人口味和需求选择合适的食谱尝试制作。